Benarkah Makanan Cepat Saji Dapat Mempersulit Kehamilan ?

herbalpenyuburkandungan

Bagi setiap perempuan yang baru menikah, harapan selanjutnya adalah segera diberi momongan. Ada yang dalam hitungan bulan langsung positif hamil. Ada juga yang membutuhkan waktu hingga tahunan untuk hamil.  Kondisi ini tentu membuat perempuan mudah dilanda stres apalagi kalau sampai ditanya “Sudah nikah 3 bulan kok belum hamil-hamil ?”

Idealnya, pasangan suami istri perlu memeriksakan diri ke Spesialis Ginekolog, jika selama 1 tahun sudah melakukan hubungan seks secara teratur (tanpa kontrasepsi) tetapi belum dinyatakan positif hamil. Jadi, buat Embak-embak yang belum genap 1 tahun, please stay calm aja kalau Lebaran nanti kamu bakal ditanya “Kapan hamil ?”.

Para peneliti menemukan bahwa makan makanan cepat saji secara teratur dikaitkan dengan peningkatan dua kali lipat dalam risiko infertilitas pada wanita usia subur. Terlebih lagi, tidak cukup makan buah dikaitkan dengan peningkatan risiko infertilitas sebesar 50 persen.  dan makan buah beberapa kali sehari tampaknya mengurangi jumlah waktu yang diperlukan untuk hamil.

Studi ini hanya menemukan hubungan antara diet dan infertilitas; penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan bahwa makanan tertentu memiliki dampak langsung pada risiko infertilitas.

Dr. Raj Mathur, sekretaris Masyarakat Kesuburan Inggris, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan bahwa penelitian baru ini bermanfaat “bagi para dokter dan wanita yang ingin mulai mencoba untuk hamil.”

“Ini sesuai dengan bagian lain dari penelitian, yang menunjukkan bahwa pola diet Anda secara keseluruhan dapat mempengaruhi kesuburan,” kata Mathur kepada Live Science. “Pesan dari penelitian ini tampaknya bahwa makanan olahan itu buruk, dan buah dan sayuran segar baik, untuk kesuburan.”

Penelitian yang dipublikasikan baru-baru ini dalam jurnal Human Reproduction, termasuk hampir 5.600 wanita, usia 18 hingga 43 tahun, dari Australia, Selandia Baru, Inggris dan Irlandia, semuanya berada di tahap awal kehamilan pertama mereka. Bidan yang merawat para wanita ini diinstruksikan untuk mewawancarai mereka tentang diet mereka di bulan sebelum mereka hamil dan mencatat berapa lama para wanita untuk hamil setelah mereka mulai mencoba.

Pasangan dianggap tidak subur ketika mereka tidak dapat hamil dalam satu tahun mencoba, menurut penelitian. Jadi, meskipun semua wanita yang terlibat dalam penelitian itu hamil, 8 persen dari mereka masuk ke dalam kategori tidak subur, karena mereka membutuhkan waktu lebih lama dari satu tahun untuk hamil.

“Temuan utama adalah risiko infertilitas – yaitu, membutuhkan waktu lebih dari 12 bulan untuk hamil – naik dari 8 persen untuk semua wanita di kohort menjadi 12 persen … pada wanita dengan asupan buah terendah,” kata penulis studi utama. Claire Roberts, seorang peneliti senior di Robinson Research Institute di University of Adelaide di Australia. (Lompatan itu, dari 8 persen menjadi 12 persen, mewakili peningkatan 50 persen dalam risiko infertilitas, Roberts menambahkan.)

“Ada juga peningkatan dari 8 hingga 16 persen dalam risiko infertilitas pada wanita yang makan empat atau lebih porsi makanan cepat saji setiap minggu,” kata Roberts Live Science.

Asupan makanan juga terkait dengan jumlah waktu yang dibutuhkan wanita untuk hamil. Wanita yang makan buah tiga atau lebih kali sehari, misalnya, menjadi hamil setengah bulan lebih cepat daripada wanita yang makan buah hanya beberapa kali dalam sebulan. Demikian pula, wanita yang mengonsumsi makanan cepat saji seperti burger, pizza, ayam goreng, dan keripik empat kali atau lebih dalam seminggu menjadi hamil, rata-rata, sebulan setelah wanita yang tidak pernah mengonsumsi makanan cepat saji.

Asupan makanan lain, termasuk sayuran berdaun hijau dan ikan, tidak terkait dengan risiko infertilitas atau jumlah waktu yang dibutuhkan wanita untuk hamil. Namun, para peneliti terkejut bahwa makanan sehat ini tampaknya tidak memiliki efek, kata Roberts.

Penelitian disesuaikan untuk faktor-faktor seperti usia, ibu merokok, konsumsi alkohol dan indeks massa tubuh, untuk memastikan data hanya mencerminkan efek diet pada infertilitas dan waktu yang diperlukan untuk hamil, Roberts mencatat.

Meskipun studi tersebut tidak melihat mengapa makanan ini dikaitkan dengan peluang seorang wanita hamil, Roberts mengatakan penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa asam lemak dari aliran darah wanita dapat mempengaruhi kualitas telurnya.

“Hal-hal yang Anda makan bisa masuk ke telur Anda, dan itu bisa memengaruhi apakah telur Anda bisa dibuahi atau tidak,” katanya.

Oh ya, kalau kamu sudah berusaha dan ingin mempunyai anak, kamu bisa mencoba madu penyubur kandungan fertilplus, lebih dari 2000 orang sudah di bantu, untuk mengetahui lebih lanjut bisa mengunjungi http://herbalpenyuburkandungan.com.

ttd-marso

Iklan

One comment

  1. Saya suka banget makanan cepat saji. Saya makan dari kecil sampai punya banyak koleksi Happy Meal hehe. Tapi sejak remaja sudah mengurangi dan setelah menikah udah jarang banget makan fast food karena tinggal di desa dengan suami membuat pilihan makanan kami jadi jauh lebih sehat, akses ke resto fast food terbatas. Bagaimana pun juga dulu saya perlu waktu 8 bulan setelah menikah untuk hamil 🙂

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s