Anak 3,5 Tahun Masih Perlukah Tidur Siang ?

tidursiang

Hello 2018, akhirnya saya menulis postingan pertama di hari ke enam bulan Januari ini. Sebelum saya menulis, sempat galau lho, mau nulis untuk blog competition yang deadline-nya masih sebulan lagi atau mau nulis paid review yang deadline-nya seminggu lagi atau tulisan berbau tsyurhat. Setiap jenis tulisan selalu ada tantangannya. Setuju yesss ?

Akhirnya, saya pilih opsi terakhir. Karena, beberapa menit sebelum saya menulis judul di atas, hampir mau nyetatus di pesbuk soal sebaiknya anak 3,5 tahun itu tidur siang atau enggak yaaa. Trus, inget tahun 2018 ini mau memperbanyak tulisan di blog bukan status di pesbuk. Dan, barisan jemari saya pun berpindah dari facebook ke wordpress.

Malam ini saya bisa menulis lancar jaya, karena Mada sudah tidur pules dari jam setengah delapan. Enggak ditemenin. Pokoknya plek pules pas saya lagi nyuci piring sambil menyusun kegiatan malam ini sama Mada. Begitu saya masuk ke kamar, ndilalah, cah lanangku uwes bobok.

Hari ini Mada memang enggak tidur siang. Sengaja. Setelah makan siang sekitar jam 2an, Mada kekenyangan. Main apa aja kelihatan banget matanya makin turun tapi diajak bobok enggak mau. Wesslah, sekalian saya alihin main puzzle. Soalnya, Mada itu kalau tidur siang kudu banget dua atau tiga jam. Kurang dari itu pasti agak rewel.

Kenapa banget ya Mada harus teteup melek ON jam 2 siang ???

Karena, selama Mada liburan PAUD, saya lagi mengenalkan Mada bahwa sholat jamaah di masjid itu asyik. Sholat jamaah di masjid itu enggak kudu nunggu hari Jumat. Alhamdulillah, punya dua adik cowok yang rajin ke masjid. Ada Oom Reza (adik pertama) dan ada Mamang Ali (adik nomor empat). Oom Reza sih hanya bisa nemenin sholat jamaah pas weekend aja. Kalau Mamang Ali available every day, karena pulang sekolahnya siang ya sorenya pasti sholat jamaah di masjid komplek. Jadi, nanggung jam 2 siang Mada masih melek trus disuruh bobok.

Nah, itu kalau saya lagi ke rumah Eyangti yang jaraknya selemparan batu. Kalau posisinya saya enggak ke rumah Eyanti, siang Mada harus tidur. Kecuali, teman-temannya lagi pada main di luar rumah. Itu mah godaan buat Mada ikutan nimbrung sama teman-temannya. Huehe.

Tapi ya gitu, kalau Mada disuruh tidur siang, pasti protes seperti dialog kami berdua di bawah ini :

Saya : Tuh udah jam one, jarum pendek di angka one jarum panjang di angka twelve

Mada : Maksudnya Mada harus bobok siang ?

Saya : Iya, kan biar pas bangun tidur kekuatan Mada udah bertambah

Mada : Tapi Mada belum mau bobok

Saya : Semua teman-teman Mada lagi bobok di rumahnya. Tayo juga lagi bobok. Robocar Poli bobok. Semua kartun lagi pada bobok jam segini.

Mada : Mada mau main mobilan aja

Saya : Yasudah Ibu Ayya aja yang bobok. Mada jagain Ibu (trus saya pura-pura tidur)

Trik saya pura-pura tidur itu selalu sukses bikin Mada ikutan tidur juga. Jeleknya, saya sering ketiduran juga. LOL. Maklum, Ibu kan kadang syukak lelah. Kalau Mada tidur siang itu sebenarnya jadi PR juga buat saya. Karena, dia pasti ikutan melek sampai setengah 12 malam. Padahal, jadwal saya menulis itu mulai dari jam 10 malam. Kalau Mada masih melek jam segitu ya siap-siap aja pas saya lagi nulis dia pasti nanya ini-itu.

Nah, sisi positif Mada melek sepanjang siang itu, dia kadang tidur malamnya lebih cepat. Kayak sekarang ini. Kadang enggak ngaruh juga sih. Tetep aja dari siang sampe malam melek, tapi enggak sampai larut malam.

Dari berbagai sumber, kebutuhan tidur anak usia 1 sampai 3 tahun yaitu 13 jam termasuk tidur siang selama 1 sampai 3 jam. Sementara, anak usia 3 sampai 5 tahun membutuhkan total tidur 13 jam termasuk tidur siang selama maksimal 3 jam. Anak-anak yang usianya di atas 5 tahun biasanya mulai jarang atau enggak pernah tidur siang.

https://celotehbojo.files.wordpress.com/2018/01/39bca-15056546_679067122257943_3361177973477605376_n.jpg?w=480&h=480

Photo source : Ibupedia

Tidur siang sendiri memiliki banyak manfaat bagi anak. Yaitu, untuk kesehatan tubuh dan perkembangan tubuh. Saat tidur siang, tubuh bukan hanya diistirahatkan sejenak, tetapi terjadi proses metabolimes di dalam tubuh anak yang bekerja untuk tumbuh kembangnya.

Juni 2018, Mada genap 4 tahun. Sepertinya sih, jadwal tidur siangnya kudu mulai diganti dengan kegiatan lain. Kecuali, Mada sendiri yang ngajak tidur siang duluan. Gimana dengan anak Anda di rumah, masih punya jadwal tidur siang ?

ttd-marso

Iklan

5 Rekomendasi Kartun Korea Ini Ajarkan Budi Pekerti Untuk Anak Usia Dini

rekomendasikartunkorea

Ketika saya hamil anak pertama dan anak kedua, saya bertemu dengan mamah-mamah muda yang enggak punya televisi di rumahnya. Mereka sangat mampu membeli si kotak ajaib bahkan untuk harga yang paling mahal sekalipun, tetapi mereka memilih tidak memiliki televisi dan mengganti hiburan untuk anak dengan kegiatan lainnya. Alasannya, punya televisi lebih banyak mudharatnya daripada manfaatnya. Yeah, saya sempat punya pemikiran begitu sih … tepatnya sebelum punya anak. Sempat pengin idealis enggak mau mengenalkan televisi ke anak. Catet, sempat pengin.

Begitu saya mbrojol dan di usia kesekian bulan Mada mulai mengenal warna dan suara, eng … ing … eng saya pun mulai butuh ‘bantuan’. Ada saatnya saya harus ke kamar mandi dan meninggalkan Mada sendirian di kasur. Ada saatnya saya harus menjemur baju dan enggak mungkin jemur baju sambil gendong Mada. Ada saatnya saya harus membilas cucian dan enggak mungkin Mada ikut ndeprok di kamar mandi. Iya, saya pernah ada di masa-masa itu.

Siapa yang bisa menolong saya di saat saya butuh bantuan seperti itu ? Thanks to kotak ajaib berukuran 40 inch di kamar. Saya lupa kapan tepatnya mengenalkan si kotak ajaib ke Mada. Yang saya ingat, waktu itu Mada yang masih bayik dan udah bisa duduk nonton kartun sejuta-umat Upin dan Ipin. Memang frekuensinya enggak sering. Seminggu hanya 3x, selebihnya saya bergantung pada aneka baby books yang ucul-ucul untuk menemani Mada di saat saya harus meninggalkannya sekian belas menit.

Idealnya sih, anak di bawah 2 tahun jangan dibiasakan menonton televisi, sesuai saran dari para ahli dari American Academy of Pediatrics. Alasannya, tayangan televisi yang terdiri dari gambar dan warna serta suara yang bergerak cepat tidak mampu diproses oleh otak bayi (Tabloid Nakita/26 Agustus 2014). Yeah, balik lagi ke pilihan orang tua. Kalau saya pribadi termasuk mamah-mamah yang fleksibel aja *ehgimana.

Kemudian, begitu Mada mulai bisa ngomong dan semakin lancar day by day, penting ya mulai mencari kartun yang sesuai untuk Mada. Karena, dari pengalaman tetangga sesama mamah muda, anaknya lebih fasih ngomong dialek Upin Ipin daripada bahasa sehari-hari di rumahnya. Ada lagi seorang teman yang anaknya hanya bisa menirukan suara domba, gara-gara sering menyetel Shaun The Sheep di rumahnya. Nah lho.

Saya pun mulai hunting kartun anak di televisi. Sengaja bukan nyetel di gadget supaya Mada enggak minta setiap saat buat nonton. Lagian gadget maha canggih di rumah cuma punya sebijik alias punya saya seorang XD. Berkat hunting kartun, saya baru ngeh ternyata tiap sore, RTV salah satu channel lokal menayangkan kartun yang cocok untuk anak-anak usia tiga tahun. Jam tayang kartun di RTV itu mulai dari setengah enam sore. Ada juga sih yang jam tayangnya siang pas waktunya tidur. Nah, ini 5 rekomendasi kartun dari Negeri Ginseng yang sangat cocok ditonton anak-anak yang sedang belajar bicara terutama untuk anak usia dini.

Tayo The Little Bus

https://pbs.twimg.com/media/Ci-RXvIUYAAHCCS.jpg

Anak kicik mana coba yang enggak hafal lagu “hey tayo hey tayo dia bus kecil ramah” atau versi enggres-nya “hey tayo hey tayo he’s a friendly little bus” ?

Tayo ini serial kartun yang bercerita tentang kehidupan bis-bis kecil penghuni garasi yang bisa bicara dan Hana Si Mekanik. Tokoh utamanya bernama Tayo (bis berwarna biru) dengan teman-temannya bernama Lani (bis kuning), Rogie (bis hijau yang usil), Gani (bis merah) dan Cito (bis merah besar). Tayo dan teman-temannya memiliki tugas yang berbeda-beda sesuai jalur rute bis. Saat di jalanan, Tayo banyak berkenalan dengan berbagai jenis kendaraan seperti genks kendaraan berat yang selalu memperbaiki jalan, Rubi Si Mobil Pembersih Jalanan atau Toto truk derek.

Nilai plus : anak belajar mengenal aneka kendaraan di jalan, anak juga belajar memaafkan, berempati pada sesamanya dan terbiasa berbicara sopan.

Cloud Bread

https://i2.wp.com/image.desk7.net/Anime%20Wallpapers/13945_1280x800.jpg

Awalnya saya kurang sreg dengan iklan kartun ini. Moso kartun bentuknya gepeng begitu *yaelahbuk*. Mirip mainan boneka kertas jamannya saya SD. Yang suka Cloud Bread pertama kali itu Mada. Gara-garanya dia ndadak suka sama yang namanya roti. Dia bilang dia mau roti awan. Setelah ditelusuri ternyata roti awan ada di serial Cloud Bread.

Roti awan buatan Ibu selalu ditunggu Hongshi dan Hongbi -kakak beradik kucing- yang menjadi tokoh utama serial kartun ini. Jangan bayangin roti awan itu roti yang bentuknya kayak awan. Roti ajaib ini berupa adonan kue yang dicampur dengan awan yang diambil dari pohon di rumah Hongshi dan Hongbi. Siapapun yang memakan roti awan bisa terbang. Hongshi dan Hongbi selalu menggunakan roti awan untuk menolong orang-orang. Misalnya, ketika mereka bertemu dengan anak monyet yang tidak bisa berjalan akibat kecelakaan. Hongshi dan Hongbi mengajak anak monyet itu terbang dan belajar berjalan.

Nilai plus : yang saya paling SYUKAK dari serial ini adalah dialog dengan nada yang khas. Iya ada nadanya gitu. Selain itu, setiap episode menyajikan alur cerita yang sederhana yang mengandung nilai-nilai budi pekerti. Yang bikin saya ENYESS MELELEH trus KRAI ketika ada dialog “tangan Ibu tidak pernah berhenti bekerja, kita (hongshi dan hongbi) harus berterima kasih pada tangan ibu dan membiarkan tangan Ibu istirahat”. Trus, Mada NIRU dengan versinya sendiri. ENYESSS pokoknya.

Pororo The Little Penguin

https://ayiekpunya.files.wordpress.com/2012/01/pororo-the-little-penguin-wallpaper-6.jpg?w=874&h=656

“Hello friends, hello my best friends
lets play together with playful pororo
hello friends, hello my best friends
lets jump together pong pong pororong
pong pong porororong”

Buat yang sering mendampingi anaknya menonton Pororo -si penguin yang selalu memakai helm dan kacamata penerbang- pasti tahu lagu bernada ceria di atas ya. Dibanding 4 kartun korea yang ada di list ini, Pororo lebih duluan nge-heits di negara asalnya. Bahkan, para Oppa pun menyukai Pororo and friends. Pertama kali diproduksi pada tahun 2002 dan serial kartun ini pun langsung menuai sukses. Ada versi bioskopnya pulak.

Pororo bersama 7 temannya tinggal di Porong-porong Forest yang dingin. Setiap season menampilkan tokoh-tokoh baru sehingga Pororo memiliki banyak teman selain 7 temannya itu. Alur ceritanya sederhana dengan tokoh-tokoh kartun berwarna cerah. Dan, lagu-lagunya pun mudah diingat. Hingga saat ini, sudah ada 10 season kartun Pororo.

Nilai plus : Pororo mengajarkan makna persahabatan, seperti harus saling berbagi, menjaga perasaan teman dan berempati pada sesama.

Robocar Poli

Serial kartun ini sama-sama tentang kendaraan seperti halnya Tayo, yang membedakan Robocar Poli adalah mobil yang bisa berubah bentuk menjadi robot. Lirik lagu pembukanya sangat heroik “penyelamat pemberani Robocar Poli … panggil saja dan mereka akan datang”. Kalau Mada nyanyi bagian lirik itu, dia tiba-tiba berasa kayak jadi hero ya.

Robocar Poli bercerita tentang para mobil penyelamat yaitu Poli si mobil polisi berwarna biru, Amber si mobil ambulans berwarna pink, Roy si mobil pemadam kebakaran dan Heli satu-satunya helikopter.

Nilai plus : anak belajar tentang keselamatan di jalan dan tertib berlalu lintas sedari dini.  Misalnya, kalau naik sepeda harus pakai helm atau menyeberang jalan itu ya harus di zebra cross (episode Jaywalking Is Dangerous). Serial ini cocok banget buat orang Indonesia yang kebanyakan kurang peduli pada tertib berlalu lintas. Kira-kira kalau ada versi Indonesianya, bakalan ada episode motor naik ke trotoar enggak ya ? *ehh.

Super Wings

Pic : sproutonline

Berbeda dengan dua kartun yang saya sebutkan di atas, Super Wings ini bercerita tentang kendaraan udara yaitu :

  1. Jett (pesawat jet berwarna merah)
  2. Dizzy (pesawat ambulan berwarna pink)
  3. Donnie (pesawat berwarna kuning)
  4. Jerome (pesawat jet supersonik yang suka berakrobatik berwarna biru)
  5. Paul (pesawat patroli udara/polisi)
  6. Mira (pesawat berwarna hijau yang bisa berenang ke dalam air)
  7. Grand Albert (pesawat tua berwarna kuning)
  8. Bello (pesawat bercorak seperti kuda zebra)

Tokoh utamanya adalah Jett, Dizzy, Donnie dan Jerome. Yang lain merupakan tokoh tambahan yang muncul sesekali. Jett bertugas untuk mengantarkan paket untuk anak-anak di seluruh dunia. Ketika mengirim paket, ada saja rintangan dan tantangan yang harus dihadapi Jett. Saat butuh bantuan, Jett akan menghubungi Jimbo -operator yang berjaga di markas Super Wings- supaya mengirimkan teman-temannya. Yang muncul disesuaikan dengan bantuan yang dibutuhkan Jett. Jadi, enggak semuanya tumplek blek nongol membantu Jett.

Nilai plus : melalui Super Wings, penonton diajak berpetualang ke 52 kota di 42 negara  di dunia. Tak hanya itu, penonton belajar budaya negara lain misalnya ketika Jett harus mengirim paket ke Papua, ia ketemu burung surga (tapi enggak disebut nama burungnya, padahal penampakannya jelas yaitu burung cenderawasih). Jett juga melihat bentuk rumah khas atau kebiasaan-kebiasaan dari negara yang dikunjunginya.

Nah, menonton kartun enggak melulu negatif tho ? Apalagi kartun-kartun di atas enggak ada namanya adegan bullying, kekerasan apalagi segala macam umpatan atau kalimat negatif yang belum patut didengar anak. Yang terpenting pada saat anak menonton kartun, sebaiknya sih tetap didampingi supaya ada interaksi antara orang tua dan anak. Jangan membiarkan anak tumbuh sendiri bersama televisi.

ttd-marso

 

 

Resolusi 2018 : (Yakin) Mau Nambah Anak ?

collab_kelima

“Udah, bikin aja dulu, nanti rezeki juga datang mengikuti. Kan banyak anak, banyak rezeki,” cetus tetangga, suatu hari. Saya tersenyum sembari mengucap ‘iya nanti’. Bukan sekali dua kali, saya mendapat saran supaya segera menambah anak. Alasannya beragam : ada yang bilang nanti kasian Mada enggak punya teman, ada yang bilang nambah anak dulu biar rezeki berlimpah, ada juga yang bilang tar keburu ketuaan, endebrah endebreh. Saya sih iya iya aja, santai.

Saya teringat pada nasihat Titiek Puspa pada sebuah tayangan reality show di televisi. Jadi, ada tukang becak punya 8 anak dan untuk menghidupi anak-anaknya, si tukang becak harus berhutang ke banyak orang.

“Bapak ini harus pasang KB. Kasian anak-anak Bapak ini harus hidup dalam kondisi yang tentu … mereka berharap bisa hidup lebih baik. Hati-hati lho, Pak. Anak itu bukan hanya butuh dikasih makan. Anak-anak butuh kasih sayang, perhatian dan hidup yang layak. Banyak anak itu bagus, tapi jangan sampai kita sebagai orang tua mengorbankan hak anak. Ini sekaligus catatan bagi setiap orang tua,” kata Titiek Puspa, tegas. Wajahnya antara marah dan prihatin. Si Tukang Becak hanya menunduk sedih.

Iya, siapa coba yang enggak kepingin punya banyak anak ? Seperti halnya Mamah dan Papah saya. Punya 6 anak dengan jarak usia yang lumayan jauh. Bayangin aja, adik saya paling gede itu jarak usianya 7 tahun dengan saya. Adik bungsu saya, kini baru kelas 7 SMP. Alias beda jaraknya 18 tahun. Saya ngalamin yang namanya jadi anak tunggal selama 7 tahun. Bagi saya itu menyenangkan karena sudah puas dengan limpahan kasih sayang. Secara materi pun, orang tua selalu berkecukupan. Eh, tapi cukup Mamah yang punya banyak anak. Saya belum kepingin. Sebagai perempuan sekaligus Ibu, saya memiliki beberapa pertimbangan sebelum nambah anak :

1. Ingin Mada ‘puas’ dengan masa golden age-nya

Kata orang-orang sih, kalau anak sudah berumur 3 tahun sudah saatnya ‘ngasih adik’. Yah, biarinlah itu kan orang-orang. Saya nyadar diri sewaktu hamil Mada dan kakaknya Mada (alm. Aisha) itu di awal-awal kehamilan saya selalu harus bed rest. Berkali-kali mengalami pendarahan karena kelelahan.

Kalau saya harus nambah anak di masa golden age-nya Mada, duh rasanya kayak mengorbankan hak Mada untuk mendapatkan perhatian dan kasih sayang dari saya.

2. Trauma

Dua kali hamil dan melahirkan, saya harus menjalani berbagai mitos. Sementara, saya tumbuh di keluarga yang enggak percaya mitos. Ini terlihat mudah “ah, ikutin aja sikk, nurut sama orang tua”. Iya mudah buat orang lain, buat saya itu wow banget. Berat sis. Contohnya saat saya harus berdiam diri di dalam rumah selama 6 bulan pasca melahirkan Mada. Alasannya Ibu melahirkan dan bayi under 6 months itu punya aroma yang disukai makhlus halus. Jika dilanggar, bayi bakal sawan (rewel berkepanjangan) atau Ibunya accidents.

Itu baru satu mitos. Dan, cukup bikin saya tertekan. Belum termasuk mitos-mitos lainnya yang buat saya rasanya ‘nyusahin banget’. Jadi, saya pun mikir 1000x kalau harus hamil dan melahirkan lagi.

Baca : 12 Mitos Ini Saya Alami Setelah Menjadi Seorang Ibu

3. Masih ingin mengaktualisasi diri

As I said before, tiap hamil pasti gampang capek, gimana saya bisa mengaktualisasi diri kalau kondisi fisik saya hanya bisa terbaring di kasur ?

Saya masih memiliki beberapa target untuk diri saya sebelum memasuki usia cantik 35. Pengin punya rumah lebih gede. Pengin punya asuransi komplit buat Mada. Pengin travelling ke tempat-tempat yang belum saya datangi bersama Mada. Pengin punya buku lagi. Pengin … pengin

Ah, saya masih banyak penginnya. Tetapi, saya fix belum pengin nambah anak. Anda ?

Tulisan collaboration blogging #CollaBlogKEB ini merupakan trigger ke lima dari kelompok Rina Soemarno dengan tema jarak kelahiran anak. Ada Mak Yurma dengan “Jarak Kelahiran Rapat”, Mak Kanianingsih dengan “Mengatur Jarak Kelahiran Anak”,  Mak Nurul dan Mak Ike.

ttd-marso

 

Nikmatnya Jajan Super Hemat Sour Sally Menggunakan Voucher BambiDeal

REVISI_soursally

Bekerja menjadi freelancer harusnya tidak mengenal tanggal tua atau tanggal muda. Tetapi, ada kalanya seorang freelancer harus berhemat karena pemasukan mengikuti tanggal gajian orang kantoran. Di saat berhemat, seorang freelancer kudu lebih cermat. Salah satunya, menikmati jajan super hemat menggunakan voucher diskon dari BambiDeal.

Minggu lalu, seorang teman yang doyan berburu diskonan memberitahu bahwa sekarang ini sudah ada penyedia kupon diskon/voucher diskon. Penasaran, saya pun membuka website BambiDeal dan menemukan begitu banyak diskon yang diberikan dari makanan hingga urusan perawatan. Duh, jadi bingung kan ya mau pilih yang mana dulu. Berhubung saldo ATM masih belom nambah, saya pun memilih voucher diskon yang paling murah yaitu Sour Sally. Pas banget, saya memang suka makan frozen yoghurt (froyo)-nya Sour Sally -yang sejak 2015 berganti logo, awalnya berupa gambar anak cewek berstocking hitam putih, kini logonya yang seperti yang Anda lihat di gerai Sour Sally.

bambideal

Langkah pertama, saya register menggunakan e-mail di websitenya. Notifikasi akan dikirimkan ke e-mail saya untuk saya confirm. Untuk bisa berbelanja voucher diskon BambiDeal, Anda harus mengisi BD Wallet terlebih dahulu. Caranya pun mudah :

  1. login di bambideal.com
  2. masuk ke menu My Account > Bambi Wallet > Top Up Wallet
  3. Masukkan nominal saldo beserta metode pembayaran yang diinginkan
  4. Ikuti proses sampai selesai

Dan, taddaaaa Kamis tengah malam saya pun langsung memesan Sour Sally pada pilihan makanan. Untuk lokasi, saya sengaja memilih Gandaria City. Enaknya belanja voucher diskon di BambiDeal, bisa belanja online dulu, untuk penukarannya maksimal 30 hari dari tanggal pembelian.

Keesokan harinya …

Berdua dengan Mada, saya ke Gandaria City. Penginnya sih ngajak Pak Gondrong, sayangnya blio lagi banyak kerjaan di bengkel. Hari libur pun dipakai ngoprek mesin.

IMG_20171124_152944

Nah, Sour Sally di Gandaria City berlokasi di Ground Floor, tepat di depan Lotte Mart. Begitu tiba, kami berdua disambut pelayan Sour Sally. Saya pun menunjukkan voucher BambiDeal di smartphone. Mbak Kasir segera mengecek di komputernya, sementara saya memilih yoghurt plus toppingnya. Karena, sekarang lagi musim mangga, saya pengin nyobain black sakura dengan topping mangga dan caramelized sunny seed.

1, 2, 3 …

“Bu, sudah selesai redeem vouchernya,” kata Mbak Kasir mengembalikan smartphone saya.

Wow, enggak nyampe 5 menit, proses redeem-nya done. Saya menikmati black sakura sembari pepotoan di kursi hijau berbentuk tangan. Enggak sulit kok mencari gerai mini yang khas dengan warna hijau ini. Eye catching juga.

Oh ya, sudah pernah mencoba black sakura ? Sesuai namanya, yoghurt ini memiliki rasa bunga sakura dengan warna hitam pekat, yang mengandung natural activated charcoal alias arang. Kalau dibayangkan, mirip-mirip rasa madu. Banyak manfaat yang terkandung dalam satu cup black sakura, yaitu untuk detoks dan anti penuaan.

Untuk penyajian, Sour Sally menghadirkan 3 paket pilihan yaitu Riche, Lykone dan Cup. Jika Anda ingin menikmati froyo dalam gelas plastik, bisa memilih riche. Sementara, lykone merupakan penyajian froyo dalam cone. Ada 5 pilihan warna cone-nya lho : pink, hijau, hitam, merah dan kuning. Kalau saya memilih versi cup, soale suka dengan desainnya yang unik *eh. Untuk versi cup, hanya bisa memilih 2 topping yaitu crunchies sauces dan fresh fruits. Sour Sally memiliki 9 pilihan saus, jadi dijamin acara makan froyo bakal bikin Anda kembali lagi dan lagi ke Sour Sally.

Setelah makan black sakura, jangan lupa cek gigi depan cermin atau pakai hengfon. Karena, gigi Anda bakalan sedikit meng-hitam.

ttd-marso

7 Cara Ampuh Usir Nyamuk Bandel Ala HIT Expert

hitnyamuk

“MITOS atau FAKTA, nyamuk itu merupakan binatang paling mematikan di dunia ?” Pertanyaan itu diajukan dr. Lula Kamal saat menyapa blogger dari komunitas Ibu-ibu Doyan Nulis pada blogger gathering HIT Expert di D-Labs HIVE Menteng, Jakarta (23/11). Seluruh peserta saling bisik-bisik. Kemudian, dr. Lula menampilkan slide seputar fakta nyamuk.

Sebanyak 725.000 kasus kematian di dunia disebabkan oleh nyamuk dan menempati peringkat pertama penyebab kematian pada manusia -HIT Expert

Saya langsung merinding. Teringat lagi awal tahun 2017, tiap saya datang ke rumah Mamah beberapa kali menemukan bendera kuning di pintu masuk komplek. Saat saya nyelawat, rupanya sebagian yang meninggal itu masih anak-anak dan remaja. Mereka meninggal akibat Demam Berdarah Dengue.

“Kok bisa kena DBD, Mah ? Kan di komplek rutin ada penyemprotan. Lagian udah enggak ada kebon juga yang jadi sarang nyamuk,” tanya saya, setelah nyelawat.

“Nyamuknya udah pada kebal kali ya. Pokoknya, sekarang kudu awas deh terutama kamu kan punya anak kecil. Sebelum tidur kudu semprot-semprot rumah dulu,” pesan Mamah.

Memang, urusan nyamuk itu jadi masalah tersendiri bagi setiap Ibu. Mau tinggal di rumah yang pagarnya tinggi-tinggi atau masih ngontrak petakan, pokoknya belanja bulanan wajib beli semprotan anti nyamuk. Karena, nyamuk enggak pandang bulu mau nyerang siapa. Pokoknya, kalau ketemu target, langsung cusss nemplok. Hiii, ngeri.

Nyamuk itu tidak menggigit tapi menghisap – Blogger Gathering HIT Expert

Selama ini yang saya tahu (atau mungkin Anda juga ?), nyamuk itu menggigit manusia lalu menghisap darahnya. Menurut dr. Lula Kamal, nyamuk itu tidak menggigit melainkan menghisap melalui jarum yang terdapat pada mulutnya. Tujuan nyamuk menghisap, karena nyamuk membutuhkan protein supaya telur-telur di dalam tubuhnya tetap tumbuh dari telur menjadi larva lalu pupa hingga menjadi nyamuk dewasa. Jumlah telur yang dihasilkan nyamuk betina cukup wow banget lho, yaitu 250 telur. Dan, masa nyamuk bertelur itu setiap 10 hingga 20 hari. Kalah ini jumlah manusia sama nyamuk.

IMG_20171126_113620

Dari blogger gathering bersama HIT Expert dan dr. Lula Kamal, ada 7 cara ampuh usir nyamuk di rumah :

  1. Membiasakan diri tidak menggantung pakaian yang sudah dipakai, karena bisa menjadi tempat yang nyaman buat nyamuk untuk bertelur
  2. Punya lemari buku di rumah ? Biasakan tata ulang buku-buku yang berderet karena nyamuk senang bersembunyi di tempat yang jarang dibersihkan
  3. Selalu mengganti air di dalam vas bunga atau menguras bak di kamar mandi, supaya nyamuk enggak mampir ke tempat yang berair
  4. Buat para penimbun kaleng di rumah alias suka ngumpulin kaleng susu, please tinggalin kebiasaan kurang berfaedah tersebut. Nyamuk doyan banget ngumpet di tempat-tempat bekas pakai seperti itu.
  5. Menularkan kebiasaan baik ini pada keluarga, karena perang terhadap nyamuk tidak bisa dilakukan sendirian
  6. Tetangga pun kudu sama-sama saling menjaga kebersihan. Biasakan membersihkan selokan atau gotong royong membersihkan lingkungan bersama tetangga.
  7. Selalu sediakan HIT Expert di rumah. Generasi baru HIT Expert kini memiliki double nozzle alias dua lubang yang bikin kegiatan menyemprot jadi lebih maksimal.

Dalam acara tersebut, diperkenalkan juga 2 varian HIT Expert yaitu citrus dan sweet flower. Tips tambahan dari dr. Lula Kamal, sebaiknya menyemprot rumah itu bukan saat mau tidur tetapi sesuaikan dengan jam nyamuk berkeliaran di dalam rumah, yaitu pagi, siang dan sore menjelang malam. Dan, pastikan saat menyemprot tidak ada orang di sekitar Anda, ya.

ttd-marso

 

Ini Lho 3 Pilar Penting Untuk Mewujudkan Rumahku Surgaku

rumahku

Dia selalu mengawali hari pagi-pagi sekali. Dia akan bangun, membaca buku, berolahraga ringan jika sempat, menyapu lantai, mandi pagi, membuat segelas kopi atau teh, lalu mulai bekerja. Dia tidak pernah meminta saya membuatkannya kopi karena dia menikmati proses membuat kopi dan ingin melakukannya sendiri. Mungkin dia menganggap ini hal sepele, namun bagi saya ini adalah bentuk kebahagiaan sederhana.

Penggalan paragraf dari tulisan teman SMP saya di blog-nya itu membuat saya tersenyum menjelang makan siang. Lalu, saya melanjutkan pada paragraf berikutnya :

Dia menyeduhkan saya teh madu di pagi hari. Di saat saya sakit dia mengurus saya dengan baik. Membersihkan rumah dan membuatkan makan siang. Di saat dia sakit saya melakukan hal yang sama. Dia tidak pernah berteriak dan menyuruh saya melakukan ini itu. Dia tidak butuh mempelajari feminisme untuk menghormati dan memperlakukan saya dengan baik. Dia tidak perlu label. He does whatever works to make us happy. I do the same. Sesederhana itu.

Di akhir tulisan, saya berkomentar pendek yang bunyinya kira-kira : memiliki suami yang punya energi positif itu sangat penting, you’re lucky dear. Saya bisa membayangkan teman saya itu teramat betah berdekatan dengan suaminya dan bahagia menjalani pernikahannya. Suasana rumah yang sehari-hari ditempatinya jauh dari Ibukota pun tentu tetap terasa feels like home.

Berkaitan dengan suasana rumah, hari Minggu (12/11) kebetulan di Metro TV ada program I’m Possible-nya Merry Riana dengan motivator Jamil Azzaini. Tema yang dibahas sederhana tetapi menarik, yaitu Rumahku Surgaku.

“Banyak orang yang justru enggak betah ada di rumah. Padahal, harusnya sebuah rumah mendekatkan antar anggota keluarga di dalamnya,” kata Merry Riana, membuka acara. Idealnya, rumah bukan sekedar tempat singgah untuk tidur layaknya hotel. Atau, seperti laundry yang menjadi tempat cucian kotor.

“Perbedaaan dari house dan home ada pada maknanya. Kalau house itu berupa bangunan fisik. Bangunannya keren mewah tapi hanya tempat singgah. Sedangkan Home itu interaksi di dalamnya terjadi. Home adanya di sini” kata Jamil Azzaini sambil menunjuk dadanya.

Sebuah rumah besar yang penghuninya sibuk di dunianya masing-masing atau lebih sering bertengkar daripada menghabiskan waktu bersama saat liburan, itulah yang disebut house. Jika penghuninya saling berinteraksi dan berkomunikasi dengan baik, selalu merindukan rumah saat berada di luar, pokoknya bawaannya pengin pulang … selamat rumah Anda bukan sekedar bangunan fisik. Rumah Anda adalah surganya di dunia.

3 pilar penting yang dijelaskan Jamil Azzaini untuk mewujudkan Rumahku Surgaku adalah sebagai berikut :

Plan together

Suami dan istri membuat rencana masa depan bersama. Misalnya, tahun depan kepingin liburan ke Singapura atau nanti kalau si kecil sudah berumur 5 tahun sebaiknya masuk TK mana ? Atau, tahun depan mau investasi emas atau mulai bermain saham ? Dan sebagainya.

Kegiatan membuat plan together ini tidak berhenti hanya pada suami dan istri. Tetapi, antara orang tua dan anak. Jadi, orang tua enggak melulu memaksakan cita-cita dan kemauannya pada anak. Karena, melalui plan together, anak diajak berdiskusi dan belajar merencanakan sesuatu.

Play together

“Usia saya sudah jelita, jelang lima puluh tahun. Tapi saya masih hobi petak umpet dengan anak-anak saya. Kadang-kadang main kartu atau kadang main tebak-tebakan” kata Jamil Azzaini.

Banyak orang tua jaman now yang cemas anak-anaknya Generasi Alpha bakalan tumbuh menjadi pribadi individual dan gadget-maniak. Padahal, koentji supaya anak tetap lekat hatinya pada orang tua adalah seberapa mau orang tua menyingkirkan kesibukannya untuk anak. Termasuk, kesibukan bermain hengfon.

“Minggu lalu saya sebenarnya ada training, tapi anak saya bilang Pak boleh enggak pulang ke rumah ? saya sebenarnya capek banget karena saya ada training di Bandung,  paginya saya ada training di puncak, sudah disiapkan penginapan di hotel, karena saya sudah bilang akan pulang ya saya pulang … sampai rumah, saya dipanggil ke kamarnya, dan akhirnya ngobrol, setelah ngobrol dia ngasih kertas seperti bentuk origami. Dan begitu saya buka, isinya adalah surat buat saya, yang ditulis anak saya yang paling bungsu, dia katakan : Pak, maafin aku ya Pak selama ini aku telah menyusahkan Bapak, cari uang siang malam buat aku, tapi boleh dong aku menyampaikan sesuatu … Bapak yang sekarang bukan lagi Bapak yang dulu … aku kehilangan Bapak yang dulu setelah Bapak jadi CEO … Bapak enggak pernah ngajak aku lagi main … kalau ketemu, Bapak itu ya selalu marah atau merintah … saya ingin Bapak seperti dulu … kemudian, saya langsung memeluk anak saya, lebih lama dan kami menangis satu sama lain.”

Gara-gara anaknya curhat, hubungan Bapak-Anak di keluarga Bapak Jamil Azzaini pun membaik.

Pray together

Yaitu saling berdoa atau beribadah bersama anggota keluarga di rumah. “Misalnya anak saya ada yang belum dapat jodoh, maka saya akan doakan bersama-sama supaya anak saya diberikan jodoh yang terbaik.”

Jika 3 pilar di atas ada di rumah maka kualitas hidup Anda akan naik. Bisnis lancar. Pekerjaan pun lancar. Begitu kata coach program I’m Possible Jamil Azzaini.

Hmmm, mau coba ?

Tulisan collaboration blogging #CollaBlogKEB ini merupakan trigger ke empat dari kelompok Rina Soemarno dengan tema mencintai. Ada Mak Kanianingsih dengan Love Our Self, Mak Nurul “Begini Caraku Tunjukkan Cinta Pada Bunda”,  Mak Yurma “Mencintai atau Dicintai” dan Mak Ike “5 Reason That I Love My Self”.

ttd-marso

Tebing Patah Hati, Pesona Kabupaten Semarang Untuk Mereka Yang Ingin Segera Lupakan Mantan

tebbb

“GUE pacaran 12 tahun, bulan depan mau nikah dan tiba-tiba calon suami GUE selingkuh. Duh, rasanya tuh pengin … ggrrrrrr  ” Perempuan yang duduk di sebelah saya meremas tissue di genggamannya. Wajahnya penuh amarah. Lalu, ia mengambil segelas coklat hangat lalu meminumnya pelan-pelan. Tentu, bukan hal mudah untuk menerima kenyataan yang terjadi dalam hidupnya.

Patah hati selalu menjadi momen-momen paling menyakitkan bagi mereka yang pernah mengalami. Ada yang mudah move on, ada juga yang berlarut-larut meratapi putusnya hubungan dengan mantan. Bahkan, enggan menjalin hubungan baru. Padahal, berlama-lama membiarkan patah hati bersemayam di dalam diri efeknya tidak baik untuk kesehatan.

Cara ampuh untuk menyembuhkan patah hati adalah melakukan kegiatan yang Anda sukai. Jika dulu mantan sering melarang Anda berkumpul dengan teman-teman, jangan ragu untuk menghubungi mereka dan menjalin kembali silaturahmi yang terputus. Jika dulu Anda lebih sering memikirkan hadiah kejutan untuk mantan, kini saatnya Anda memberikan hadiah untuk diri sendiri. Mau belanja dress cantik ? Hayuk. Mau treatment seharian di salon ? Bisa banget ! Mau jalan-jalan ? Banyak pilihan.

Diantara sekian banyak pilihan tempat liburan, ada nih satu tempat yang bisa bikin Anda segera move on. Lokasinya berada di Desa Pringkurung, Kelurahan Kalongan, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang. Patokannya nih, kantor kecamatan Ungaran Timur. Pokoknya, jauh dari keramaian dan pusat kota. Udaranya pun bersih bebas polusi. Penduduk sekitar memberi nama tempat itu dengan Tebing Patah Hati. Beberapa ada yang menyebutnya sebagai Bukit Siring.

https://i2.wp.com/dtunjungresort.com/wp-content/uploads/2017/08/1-3.jpg

Dok. dtunjungresort.com

Dok. stayokayontheroad.wordpress.com

Dok. stayokayontheroad.wordpress.com

Tebing Patah Hati

Berada di kawasan milik Perhutani yang dikelola oleh penduduk sekitar. Jika dilihat dari lokasinya, Tebing Patah Hati bukan sebuah tempat wisata. Namun, banyaknya anak muda yang sering ke tempat tersebut untuk foto-foto, membuat pengelola menjadikan Tebing Patah Hati sebagai tempat yang instagramable. Caranya, dengan menempatkan tulisan besar di atas bukit.

Jika Anda berdiri di bawah tulisan Tebing Patah Hati, maka Anda dapat melihat pemandangan hijau di sekitar lokasi yang menyejukkan mata. Bagi yang sedang patah hati, bisa juga menjadi “obat” yang menyehatkan tubuh dan pikiran. Untuk ke lokasi, bisa menggunakan mobil atau motor. Sebaiknya datang saat sore hari sembari melihat sunset di Tebing Patah Hati. Jadi, saat hari berganti, Anda pun lupa dengan kehidupan lama sekian ratus episode dengan Si Mantan. Kalau Anda jago merangkai kata, bisa menuangkannya ke dalam buku.

Yang perlu diingat, sebelum ke Tebing Patah Hati, bawa perbekalan yang cukup. Karena, agak sulit menemukan warung penjual makanan apalagi minuman di sekitar. Puas menikmati pemandangan dari Tebing Patah Hati, mampirlah ke Bukit Harapan yang berada tak jauh dari lokasi.

Asyiknya ke Tebing Patah Hati dan Bukit Harapan, tidak dipungut tiket masuk alias gratis. Tetapi, sebaiknya Anda mengisi buku tamu di gedung Perhutani supaya bisa mendapatkan bibit tanaman untuk dibawa pulang. Oh ya, selama berada di lokasi jangan iseng mencabut bibit tanaman yang ada di beberapa titik jalan ya. Siapa tahu lima tahun kemudian saat Anda kembali lagi, Tebing Patah Hati berubah menjadi tempat wisata paling diminati.

Dok. stayokayontheroad.wordpress.com

Lagi patah hati ? It’s okay sedih, tapi jangan lama-lama ya. Dan, jangan “nyampah” nyetatus apalagi misuh-misuh soal mantan di sosmed. Bisa-bisa Anda dimusuhi dan langsung di unfriend oleh orang-orang yang lelah melihat timeline Anda.

Tulisan ini dibuat untuk mengikuti Lomba Blog Pesona Kabupaten Semarang

ttd-marso